মঙ্গলবার, ২৭ অক্টোবর ২০২৬
আজ, লোড হচ্ছে...
 
Loading stocks...

'মৃত্যুর দিন পর্যন্ত বডিবিল্ডার হয়ে থাকতে চাই': কীভাবে নিজের ফিটনেস ধরে রেখেছেন ১৯ বার শিরোপা জেতা ৯০ বছরের বডিবিল্ডার


দৈনিক প্রভাতী
ডেস্ক রিপোর্ট, ১০ ফলোয়ার
প্রকাশিত: ২৯ সেপ্টেম্বর ২০২৬, ০৯:১৬ পিএম

'মৃত্যুর দিন পর্যন্ত বডিবিল্ডার হয়ে থাকতে চাই': কীভাবে নিজের ফিটনেস ধরে রেখেছেন ১৯ বার শিরোপা জেতা ৯০ বছরের বডিবিল্ডার
'মৃত্যুর দিন পর্যন্ত বডিবিল্ডার হয়ে থাকতে চাই': কীভাবে নিজের ফিটনেস ধরে রেখেছেন ১৯ বার শিরোপা জেতা ৯০ বছরের বডিবিল্ডার

বার্ধক্যকে বুড়ো আঙুল দেখিয়ে বিশ্বজুড়ে অবাক করে দিয়েছেন এক ৯০ বছর বয়সী প্রবীণ বডিবিল্ডার। জীবনের পড়ন্ত বেলায় এসেও তাঁর অবিশ্বাস্য শারীরিক ফিটনেস এবং পেশিবহুল গঠন দেখে রীতিমতো বিস্মিত ক্রীড়া বিশ্ব। বার্ধক্যের এই বয়সেও শরীরচর্চার প্রতি তাঁর এই অদম্য অনুরাগ ও নিষ্ঠা অনেকের জন্যই এক দারুণ অনুপ্রেরণার উৎস হয়ে দাঁড়িয়েছে। সম্প্রতি জনপ্রিয় ব্রিটিশ সংবাদমাধ্যম দ্য গার্ডিয়ান-এ তাঁকে নিয়ে একটি বিশেষ প্রতিবেদন প্রকাশিত হওয়ার পর থেকেই তিনি বিশ্বজুড়ে আলোচনার কেন্দ্রবিন্দুতে চলে এসেছেন।

দীর্ঘ deportiva জীবনে তিনি অসাধারণ সাফল্য অর্জন করেছেন এবং একের পর এক রেকর্ড নিজের নামের পাশে যুক্ত করেছেন। পেশাদার বডিবিল্ডিং ক্যারিয়ারে তিনি রেকর্ডসংখ্যক ১৯ বার মর্যাদাপূর্ণ শিরোপা জিতে অনন্য নজির স্থাপন করেছেন। এই বয়সে এসেও তিনি যেভাবে নিজের সুঠাম শারীরিক গঠন ও সুস্থতা বজায় রেখেছেন, তা আধুনিক যুগে এক বিরল ঘটনা হিসেবে বিবেচনা করা হচ্ছে। তাঁর এই দীর্ঘ পথচলা এবং সাফল্যের গল্প তরুণ প্রজন্মসহ সব বয়সি মানুষকে নতুন করে শরীরচর্চায় উদ্বুদ্ধ করছে।

নিজের এই অসাধারণ ফিটনেসের রহস্য সম্পর্কে বলতে গিয়ে এই বয়োবৃদ্ধ অ্যাথলেট জানিয়েছেন, জীবনের শেষ দিন পর্যন্ত একজন বডিবিল্ডার হিসেবেই বেঁচে থাকতে চান তিনি। শরীরচর্চাকে তিনি কেবল পেশা বা শখ হিসেবে নেননি, বরং এটিকে নিজের জীবনযাত্রার অবিচ্ছেদ্য অংশ হিসেবে বেছে নিয়েছেন। নিয়মিত কঠোর পরিশ্রম, সুশৃঙ্খল জীবনযাপন এবং সঠিক খাদ্যাভ্যাসই তাঁকে এই বয়সেও তরুণদের মতো চটপটে ও শক্তিশালী রাখতে সাহায্য করেছে। বয়স নিছক একটি সংখ্যা মাত্র, তা তিনি নিজের কাজের মাধ্যমেই বারবার প্রমাণ করে চলেছেন।

সামাজিক যোগাযোগ মাধ্যম ও আন্তর্জাতিক গণমাধ্যমে তাঁর এই অর্জন ছড়িয়ে পড়ার পর থেকেই বিশ্বজুড়ে প্রশংসার জোয়ারে ভাসছেন তিনি। সাধারণ মানুষ থেকে শুরু করে পেশাদার ফিটনেস ট্রেইনাররাও তাঁর এই দৃঢ় মানসিকতা ও অধ্যবসায়ের ভূয়সী প্রশংসা করছেন। বার্ধক্য মানেই যে নিষ্ক্রিয়তা নয়, বরং মনের জোর থাকলে যেকোনো বয়সেই অসম্ভবকে জয় করা সম্ভব—তিনি তাঁর জীবনাচরণ দিয়ে সেটিই বিশ্ববাসীর সামনে নতুন করে তুলে ধরেছেন।

এই সংবাদটি আপনার কেমন লেগেছে?


খবরটি রেটিং দিন

গড় রেটিং: ০/৫ (০ ভোট)

ধন্যবাদ! আপনার মতামত নেওয়া হয়েছে।

স্কুলছাত্রীকে লাথি মারার ভিডিও ভাইরাল, ভুক্তভোগীকেই টিসি দেওয়ার অভিযোগ

স্কুলছাত্রীকে লাথি মারার ভিডিও ভাইরাল, ভুক্তভোগীকেই টিসি দেওয়ার অভিযোগ

সেউতা থেকে অভিবাসী শিশুদের স্পেনে নেওয়ার পরিকল্পনা, নিবন্ধিত ১,৩৪২ শিশু

সেউতা থেকে অভিবাসী শিশুদের স্পেনে নেওয়ার পরিকল্পনা, নিবন্ধিত ১,৩৪২ শিশু

ইন্টার্নশিপে বেতন নেই, তবু কেন করবেন

ইন্টার্নশিপে বেতন নেই, তবু কেন করবেন

স্ত্রীর কাছে ব্যবসার জন্য টাকা দাবি করলেই তা যৌতুক হয় না: হাইকোর্ট

স্ত্রীর কাছে ব্যবসার জন্য টাকা দাবি করলেই তা যৌতুক হয় না: হাইকোর্ট

ভূমধ্যসাগরে অভিবাসী পাচার চক্র ভেঙে দিল স্পেন, গ্রেপ্তার ৭৮

ভূমধ্যসাগরে অভিবাসী পাচার চক্র ভেঙে দিল স্পেন, গ্রেপ্তার ৭৮

বিএনপি নেতাকর্মীদের ‘খাই খাই’ মানসিকতা বন্ধের আহ্বান এমপি রফিকুল ইসলাম জামালের

বিএনপি নেতাকর্মীদের ‘খাই খাই’ মানসিকতা বন্ধের আহ্বান এমপি রফিকুল ইসলাম জামালের

রিয়াদগামী বিমানের সব ফ্লাইট ১৭ অক্টোবর পর্যন্ত স্থগিত

রিয়াদগামী বিমানের সব ফ্লাইট ১৭ অক্টোবর পর্যন্ত স্থগিত

ন্যাশনাল ব্যাংক পাচ্ছে ১০ হাজার কোটি টাকা ঋণ, আমানতকারীদের টাকা ফেরত বৃহস্পতিবার থেকে

ন্যাশনাল ব্যাংক পাচ্ছে ১০ হাজার কোটি টাকা ঋণ, আমানতকারীদের টাকা ফেরত বৃহস্পতিবার থেকে

ঢাকা বিশ্ববিদ্যালয়ের ৫৪তম সমাবর্তন ২৬ জানুয়ারি, আবেদন নভেম্বর মাসজুড়ে

ঢাকা বিশ্ববিদ্যালয়ের ৫৪তম সমাবর্তন ২৬ জানুয়ারি, আবেদন নভেম্বর মাসজুড়ে

দুর্গাপূজায় কী পরবে বাড়ির বাড়ন্ত মেয়েটি

দুর্গাপূজায় কী পরবে বাড়ির বাড়ন্ত মেয়েটি

বে অব বেঙ্গল ঘিরে বাংলাদেশের সঙ্গে সম্পর্ক জোরদারে আগ্রহী জাপান

বে অব বেঙ্গল ঘিরে বাংলাদেশের সঙ্গে সম্পর্ক জোরদারে আগ্রহী জাপান

আত্মপ্রকাশ করল এনসিপির নতুন স্বেচ্ছাসেবক সংগঠন

আত্মপ্রকাশ করল এনসিপির নতুন স্বেচ্ছাসেবক সংগঠন

শত্রুর সাথেও আমাদের ইনসাফ করা শিখতে হবে: নাহিদ ইসলাম

শত্রুর সাথেও আমাদের ইনসাফ করা শিখতে হবে: নাহিদ ইসলাম

বাণিজ্য, বিনিয়োগ ও অবকাঠামোতে অংশীদারিত্ব জোরদারে একমত বাংলাদেশ-জাপান

বাণিজ্য, বিনিয়োগ ও অবকাঠামোতে অংশীদারিত্ব জোরদারে একমত বাংলাদেশ-জাপান

অবকাঠামোয় অর্থায়নে বিকল্প উৎস যমুনা সেতু

অবকাঠামোয় অর্থায়নে বিকল্প উৎস যমুনা সেতু

টোকিওতে তারেক রহমানকে স্বাগত জানালেন বিএনপি নেতাকর্মীরা

টোকিওতে তারেক রহমানকে স্বাগত জানালেন বিএনপি নেতাকর্মীরা

সংখ্যালঘু ভোটে চোখ বিএনপি-জামায়াতের, কঠোর নিরাপত্তায় উপনির্বাচন

সংখ্যালঘু ভোটে চোখ বিএনপি-জামায়াতের, কঠোর নিরাপত্তায় উপনির্বাচন

দুই ব্রিটিশ এমপিকে ৮ ঘণ্টা জিজ্ঞাসাবাদ, পশ্চিম তীরে প্রবেশে বাধা

দুই ব্রিটিশ এমপিকে ৮ ঘণ্টা জিজ্ঞাসাবাদ, পশ্চিম তীরে প্রবেশে বাধা

উষ্ণ অভ্যর্থনা, গার্ড অব অনারের পর তারেক রহমানের সঙ্গে বৈঠকে সানায়ে তাকাইচি

উষ্ণ অভ্যর্থনা, গার্ড অব অনারের পর তারেক রহমানের সঙ্গে বৈঠকে সানায়ে তাকাইচি

জাপান-বাংলাদেশ দ্বিপক্ষীয় শীর্ষ বৈঠক অনুষ্ঠিত

জাপান-বাংলাদেশ দ্বিপক্ষীয় শীর্ষ বৈঠক অনুষ্ঠিত

দৈনিক প্রভাতী

মঙ্গলবার, ২৭ অক্টোবর ২০২৬


'মৃত্যুর দিন পর্যন্ত বডিবিল্ডার হয়ে থাকতে চাই': কীভাবে নিজের ফিটনেস ধরে রেখেছেন ১৯ বার শিরোপা জেতা ৯০ বছরের বডিবিল্ডার

প্রকাশের তারিখ : ২৯ সেপ্টেম্বর ২০২৬

featured Image

বার্ধক্যকে বুড়ো আঙুল দেখিয়ে বিশ্বজুড়ে অবাক করে দিয়েছেন এক ৯০ বছর বয়সী প্রবীণ বডিবিল্ডার। জীবনের পড়ন্ত বেলায় এসেও তাঁর অবিশ্বাস্য শারীরিক ফিটনেস এবং পেশিবহুল গঠন দেখে রীতিমতো বিস্মিত ক্রীড়া বিশ্ব। বার্ধক্যের এই বয়সেও শরীরচর্চার প্রতি তাঁর এই অদম্য অনুরাগ ও নিষ্ঠা অনেকের জন্যই এক দারুণ অনুপ্রেরণার উৎস হয়ে দাঁড়িয়েছে। সম্প্রতি জনপ্রিয় ব্রিটিশ সংবাদমাধ্যম দ্য গার্ডিয়ান-এ তাঁকে নিয়ে একটি বিশেষ প্রতিবেদন প্রকাশিত হওয়ার পর থেকেই তিনি বিশ্বজুড়ে আলোচনার কেন্দ্রবিন্দুতে চলে এসেছেন।

দীর্ঘ deportiva জীবনে তিনি অসাধারণ সাফল্য অর্জন করেছেন এবং একের পর এক রেকর্ড নিজের নামের পাশে যুক্ত করেছেন। পেশাদার বডিবিল্ডিং ক্যারিয়ারে তিনি রেকর্ডসংখ্যক ১৯ বার মর্যাদাপূর্ণ শিরোপা জিতে অনন্য নজির স্থাপন করেছেন। এই বয়সে এসেও তিনি যেভাবে নিজের সুঠাম শারীরিক গঠন ও সুস্থতা বজায় রেখেছেন, তা আধুনিক যুগে এক বিরল ঘটনা হিসেবে বিবেচনা করা হচ্ছে। তাঁর এই দীর্ঘ পথচলা এবং সাফল্যের গল্প তরুণ প্রজন্মসহ সব বয়সি মানুষকে নতুন করে শরীরচর্চায় উদ্বুদ্ধ করছে।

নিজের এই অসাধারণ ফিটনেসের রহস্য সম্পর্কে বলতে গিয়ে এই বয়োবৃদ্ধ অ্যাথলেট জানিয়েছেন, জীবনের শেষ দিন পর্যন্ত একজন বডিবিল্ডার হিসেবেই বেঁচে থাকতে চান তিনি। শরীরচর্চাকে তিনি কেবল পেশা বা শখ হিসেবে নেননি, বরং এটিকে নিজের জীবনযাত্রার অবিচ্ছেদ্য অংশ হিসেবে বেছে নিয়েছেন। নিয়মিত কঠোর পরিশ্রম, সুশৃঙ্খল জীবনযাপন এবং সঠিক খাদ্যাভ্যাসই তাঁকে এই বয়সেও তরুণদের মতো চটপটে ও শক্তিশালী রাখতে সাহায্য করেছে। বয়স নিছক একটি সংখ্যা মাত্র, তা তিনি নিজের কাজের মাধ্যমেই বারবার প্রমাণ করে চলেছেন।

সামাজিক যোগাযোগ মাধ্যম ও আন্তর্জাতিক গণমাধ্যমে তাঁর এই অর্জন ছড়িয়ে পড়ার পর থেকেই বিশ্বজুড়ে প্রশংসার জোয়ারে ভাসছেন তিনি। সাধারণ মানুষ থেকে শুরু করে পেশাদার ফিটনেস ট্রেইনাররাও তাঁর এই দৃঢ় মানসিকতা ও অধ্যবসায়ের ভূয়সী প্রশংসা করছেন। বার্ধক্য মানেই যে নিষ্ক্রিয়তা নয়, বরং মনের জোর থাকলে যেকোনো বয়সেই অসম্ভবকে জয় করা সম্ভব—তিনি তাঁর জীবনাচরণ দিয়ে সেটিই বিশ্ববাসীর সামনে নতুন করে তুলে ধরেছেন।


দৈনিক প্রভাতী

Editor : M S N Masook
Mobile: 01994422789

© সর্বস্বত্ব স্বত্বাধিকার সংরক্ষিত, আমাদের প্রকাশিত সংবাদ, কলাম, তথ্য, ছবি, পূর্বানুমতি ছাড়া ব্যবহার অপরাধ।
'মৃত্যুর দিন পর্যন্ত বডিবিল্ডার হয়ে থাকতে চাই': কীভাবে নিজের ফিটনেস ধরে রেখেছেন ১৯ বার শিরোপা জেতা ৯০ বছরের বডিবিল্ডার
0:00 / 0:00
1x